Catatan Indo merupakan blog yang memberikan artikel menarik tentang bisnis, kesehata, wisata kuliner, dan masi banyak lainnya.

buah-buahan

Porsi Makan Buah Sehari yang Dianjurkan Ahli Gizi

Ahli gizi menganjurkan makan buah minimal 2-3 porsi sehari untuk memenuhi asupan mikronutrien yang diperlukan tubuh.